منتديات ثري جي شيرنج

 

اهم حاجة الدعم الفنى

اعلانات بنرات
  


العودة   > >

الصحة والجمال للاسرة كل ميتعلق بالصحة والجمال لكل افراد الاسرة

قشرة الطماطم للوقاية من السرطان وأمراض أخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 18 - 8 - 2015
الصورة الرمزية ابو ساره
النائب الاول
 
تاريخ التسجيل: 7 - 12 - 2013
المشاركات: 19,123
قشرة الطماطم للوقاية من السرطان وأمراض أخرى.




فوائد قشرة الطماطم

قشرة الطماطم، كما قشر التفاح، مليئة بالفوائد والفيتامينات للجسم، وتقي من الكثير من الأمراض وتجنب الجسم حتى أخطار الأمراض القلبية. كل ذلك بسبب مادة عجيبة تحتويها القشرة.
لا تعمل مادة ليكوبين على إعطاء الطماطم اللون الأحمر فحسب، بل تزود الطماطم بالكثير من الفيتامينات وتعطي الجسم الكثير من الفوائد الصحية. ومن يأكل الطماطم دون القشر يخسر هذه الفيتامينات المهمة، كما ذكر مركز "ايد" لمعلومات المستهلك.

وينتمي الليكوبين إلى عائلة الكاروتين ويعمل كمضاد للتأكسد ويحمي خلايا الجسم، بالإضافة إلى مساهمته في علاج الكولسترول السيء (LDL). ويمكن لليكوبين خفض نسبة الكولسترول في الدم ويساهم في الوقاية من سرطان البروستاتا.

ويوجد الليكوبين أيضا في البطيخ والفاكهة والخضار الحمراء، مثل الجزر الأحمر والفلفل الأحمر. لكن الطماطم هي الفاكهة الأغنى في الطبيعة بالليكوبين.

ويمكن تناول الطماطم المشوية أو المقلية أو حسائها، ولا خوف من فقدان قشرة الطماطم لليكوبين، إذا يبقى الليكوبين محافظا على فوائده حتى مع قلي أو شوي الطماطم.
والطماطم بكاملها مفيدة للجسم، ولا يقتصر الأمر على القشرة فقط. وتتميز بأنها خالية من السعرات الحرارية، إذ يشكل الماء نحو 90 بالمائة منها. بالإضافة إلى ذلك فإن الطماطم غنية بفيتامين "سي" والكالسيوم والألياف الغذائية.
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 18 - 8 - 2015
مراقب في كل الموقع
 
تاريخ التسجيل: 13 - 12 - 2013
المشاركات: 222
افتراضي

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 18 - 8 - 2015
الصورة الرمزية ابو ساره
النائب الاول
 
تاريخ التسجيل: 7 - 12 - 2013
المشاركات: 19,123
افتراضي رد: قشرة الطماطم للوقاية من السرطان وأمراض أخرى.

شكرااا للمرور
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للوقاية, من, أخرى., وأمراض, السرطان, الطماطم, قشرة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لم توجد آيات محكمة وآيات أخرى منسوخة فى القرآن الكريم الجهاد قسم القرآن الكريم 5 2 - 2 - 2018 11:56 AM
برنامج لتصوير شاشة وعمل شروحات ومميزات أخرى Ashampoo Snap 9.0.1 مروان ساهر البرامج المشروحه والمعربة المجانيه فقط 0 7 - 6 - 2016 2:23 PM
برنامج FastStone Photo Resizer 3.5 لتتحكم فى حجم الصور ومميزات أخرى مروان ساهر البرامج المشروحه والمعربة المجانيه فقط 0 16 - 5 - 2016 3:20 AM
مفاجآه شاهدوا مباريات كأس العالم 2014 بالمجان على النايل سات وعلى أقمار أخرى power_man16 قسم سيرفر cccam المجاني 2 12 - 6 - 2014 9:09 AM
بالفيديو: مراكب النزهة النيلية.. «كباريهات عائمة» وأشياء أخرى 3g-shairng اخر اخبار الصحف العربيه والمصرية 0 14 - 10 - 2013 3:22 PM


الساعة الآن 11:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
نحن لا نقوم بإستضافة أو توزيع أي محتوى للفيديو أو محتوى آخر محمي بحقوق الطبع و النشر

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

شات حيروني free iptv جلب الحبيب شات الرياض للجوال apartments for sale in istanbul sea view شات قلوب freeiptv كوبون خصم نون السعودية smart iptv activation code free ترددات النايل سات